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Novità, informazioni e aggiornamenti utili per aumentare la produttività della tua attività.
Bionutrimed, studio di nutrizione umana a Catania. Blog, categoria consigli in cucina.

Zucchero bianco, di canna o di canna integrale: facciamo chiarezza.

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​Lo zucchero, al di là dei cucchiani utilizzati da chi il caffè lo predilige dolce, è presente in moltissimi alimenti che consumiamo quotidianamente.

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Come usare le spezie in cucina

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Oltre ad essere colorate e allettanti, le spezie possono costituire un valido alleato nella nostra dieta quotidiana. 

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Il gelato nella dieta

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Con il suo caldo afoso l'estate richiama uno dei cibi più consumati: il gelato.

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Porridge d'Avena, colazione per sportivi

Bionutrimed Nutrizionista a Catania presenta la colazione ideale per lo sportivo

​Bionutrimed Nutizionista a Catania vi presenta un alimento adatto agli sportivi, il Porridge, se preso ad esempio a colazione, rappresenta un ottimo carico di carboidrati prima di iniziare l'attività sportiva.

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Lasagne di pane carasau

Bionutrimed - Nutrizionista a Catania propone la ricetta di Lasagne di Pane Carasau.

Oggi conosciamo un piatto davvero squisito la cui base è un tipico pane sardo, il Carasau, noto nel resto di Italia anche come carta musica.

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Cosa mangiare in inverno, scopriamo la vellutata di funghi

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Con l'arrivo dell'inverno, non possono mancare le vellutate sulle nostre tavole.  

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Strudel di mele

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 ​Una versione rivisitata e leggera dello strudel di mele, ottimo dolce per una "colazione da Bionutrimed"

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Torta di miglio e mele (senza glutine)

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La torta di miglio e mele, preparata per voi dallo studio Bionutrimed, non è solo un dolce destinato a chi è intollerante al glutine. 

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Se gradite il gusto amaro, provate l'Indivia Belga

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Se amate il gusto amaro allora è il caso di provare l' #indiviaBelga, pianta appartenente alla stessa famiglia della #cicoria

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Il biologo nutrizionista consiglia Quinoa

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​Oggi scopriamo la #quinoa attraverso una nuova ricetta che lo studio di nutrizione umana Bionutrimed consiglia Quinoa

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Cous Cous di ceci e lenticchie

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Cous Cous di ceci e lenticchie condito con fave fresche, pomodoro secco e basilico ed accompagnato con insalata di pomodori. 

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