Un clichè abbastanza diffuso riguardante la dieta mediterranea è credere che questa si basi su un consumo eccessivo di carboidrati quale pasta e pane, in realtà ciò che ne sta alla base sono proprio gli alimenti vegetali
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Bionutrimed sceglie una continua formazione per offrire ai propri pazienti consulenze alimentari uniche e sempre aggiornate.
Chi frequenta la città di Catania o chi la vive saltuariamente non può fare a meno di conoscere la bevanda più folkloristica dei chioschi catanesi, ovvero il seltz limone e sale.
L'olio extravergine di oliva (EVOO) è un alimento cardine della nostra quotidiana alimentazione ed è uno degli alimenti principali della dieta mediterranea.
Dal Giugno 2014, tutti i professionisti hanno l'obbligo di dare la possibilità di far pagare i propri clienti con sistemi di pagamento elettronici quali ad esempio bancomat, carte di credito attraverso un POS.
Conosciamo davvero la dieta mediterranea?
Perché i carboidrati sono importanti e perché non bisogna eliminarli dalla nostra alimentazione.
Lo studio Bionutrimed della Dott.ssa Teresa Licciardi è lieto di annoverare tra i suoi pazienti l'atleta Francesco Ponte, campione regionale CSAIN Granfondo di Mountainbike del 2018.
Un piatto molto leggero e davvero gustoso, la minestra d'orzo è tipico della tradizione contadina.
Con l'arrivo di dicembre inizia il conto alla rovescia non solo al natale ma anche alle abbondanti cene e ai pranzi con la famiglia.
La caduta dei capelli durante i primi freddi autunnali non è una fase per cui allarmarsi o preoccuparsi eccessivamente.
Lo zucchero, al di là dei cucchiani utilizzati da chi il caffè lo predilige dolce, è presente in moltissimi alimenti che consumiamo quotidianamente.
Con la fine delle vacanze si lasciano i ritmi più tranquilli di un'estate ormai alle porte e si ritorna alla routine quotidiana.
Oltre ad essere colorate e allettanti, le spezie possono costituire un valido alleato nella nostra dieta quotidiana.
Con il suo caldo afoso l'estate richiama uno dei cibi più consumati: il gelato.
Se il pranzo è il pasto con cui ricarichiamo le energie per affrontare il resto della giornata, la cena non è da sottovalutare.
Partiamo da un'idea semplice, ma che dobbiamo imparare a fare nostra: non è vero che per mangiare in maniera sana ed equilibrata il nostro carrello della spesa debba essere triste e insipido.
Bionutrimed Nutizionista a Catania vi presenta un alimento adatto agli sportivi, il Porridge.
Tutti vorremmo avere un'abbronzatura da invidia e nello stesso tempo non scottarci. Il primo passo verso questi due desideri è seguire un giusto regime alimentare.
Oggi conosciamo un piatto davvero squisito la cui base è un tipico pane sardo, il Carasau, noto nel resto di Italia anche come carta musica.
