Blog Bionutrimed - Nutrizionista a Catania

Novità, informazioni e aggiornamenti utili per aumentare la produttività della tua attività.

L’Olio Extra Vergine d'Oliva, concentrato di salute

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​L'olio extravergine di oliva (EVOO) è un alimento cardine della nostra quotidiana alimentazione ed è uno degli alimenti principali della dieta mediterranea.

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Anche i biologi nutrizionisti devono avere un POS

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Dal Giugno 2014, tutti i professionisti hanno l'obbligo di dare la possibilità di far pagare i propri clienti con sistemi di pagamento elettronici quali ad esempio bancomat, carte di credito attraverso un POS.

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La Dieta Mediterranea, uno stile di vita, un patrimonio da preservare

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Conosciamo davvero la dieta mediterranea? 

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Perché i carboidrati sono importanti

Bionutrimed nutrizionista a Catania - perché i carboidrati sono importanti

Perché i carboidrati sono importanti e perché non bisogna eliminarli dalla nostra alimentazione.

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Campione regionale MTB paziente Bionutrimed

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Lo studio Bionutrimed della Dott.ssa Teresa Licciardi è lieto di annoverare tra i suoi pazienti l'atleta Francesco Ponte, campione regionale CSAIN Granfondo di Mountainbike del 2018.

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Minestra d'orzo con tamari

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Un piatto molto leggero e davvero gustoso, la minestra d'orzo è tipico della tradizione contadina. 

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Feste e Natale: come evitare le abbuffate e vivere le feste serenamente

bionutrimed, come affrontare le abbuffate di natale.

​Con l'arrivo di dicembre inizia il conto alla rovescia non solo al natale ma anche alle abbondanti cene e ai pranzi con la famiglia.

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Come combattere la caduta dei capelli in autunno

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La caduta dei capelli durante i primi freddi autunnali non è una fase per cui allarmarsi o preoccuparsi eccessivamente. 

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Zucchero bianco, di canna o di canna integrale: facciamo chiarezza.

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​Lo zucchero, al di là dei cucchiani utilizzati da chi il caffè lo predilige dolce, è presente in moltissimi alimenti che consumiamo quotidianamente.

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Back to school, il ritorno sui libri e alimentazione

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​Con la fine delle vacanze si lasciano i ritmi più tranquilli di un'estate ormai alle porte e si ritorna alla routine quotidiana.

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Come usare le spezie in cucina

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Oltre ad essere colorate e allettanti, le spezie possono costituire un valido alleato nella nostra dieta quotidiana. 

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Il gelato nella dieta

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Con il suo caldo afoso l'estate richiama uno dei cibi più consumati: il gelato.

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Tra gli scaffali del supermercato: cosa scegliere per pranzo e cena

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Se il pranzo è il pasto con cui ricarichiamo le energie per affrontare il resto della giornata, la cena non è da sottovalutare.

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Tra gli scaffali del supermercato: cosa mangiare a colazione

Cosa mangiare a colazione Bionutrimed nutrizionista a Catania

Partiamo da un'idea semplice, ma che dobbiamo imparare a fare nostra: non è vero che per mangiare in maniera sana ed equilibrata il nostro carrello della spesa debba essere triste e insipido. 

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Porridge d'Avena, colazione per sportivi

Bionutrimed Nutrizionista a Catania presenta la colazione ideale per lo sportivo

​Bionutrimed Nutizionista a Catania vi presenta un alimento adatto agli sportivi, il Porridge.

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Alimentazione per un'abbronzatura perfetta

Bionutrimed, nutrizionista a catania, consigli alimentazione per una perfetta abbronzatura

Tutti vorremmo avere un'abbronzatura da invidia e nello stesso tempo non scottarci. Il primo passo verso questi due desideri è seguire un giusto regime alimentare.

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Lasagne di pane carasau

Bionutrimed - Nutrizionista a Catania propone la ricetta di Lasagne di Pane Carasau.

Oggi conosciamo un piatto davvero squisito la cui base è un tipico pane sardo, il Carasau, noto nel resto di Italia anche come carta musica.

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Paziente eccellente per lo studio Bionutrimed

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Lo studio di Nutrizione Umana Bionutrimed è lieta di annoverare tra i suoi pazienti la campionessa di pallanuoto, argento olimpico a Rio 2016 Roberta Bianconi.

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Chi può prescrivere una dieta

Quali professionisti possono elaborare diete.

Se le «diete fai da te» possono essere poco efficaci se non addirittura pericolose, lo sono,a maggior ragione, quelle stilate da chi non è in possesso di alcun titolo per farlo. 

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Indennità di maternità o paternità per Biologi Nutrizionisti

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​Ogni Biologo Nutrizionista, in caso di maternità o paternità ha diritto ad un'indennità di maternità o paternità. 

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